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休閒老坐 女易癌

休閒老坐 女易癌

新聞來源:聯合壁貼新聞網
更新時間:2015-07-15 17:35:55

"女性平常休閒的時候,最好多起身動一動。美國最壁貼新研究發現,女性休閒的時候,花越多時間坐著,罹癌風險就越高,且特別容易罹患多發性骨髓瘤、乳癌、卵巢癌等癌症。就算納入身體質量指數(BMI)、運動量與其他因素,結果也是一樣。 上述研究成果近日已發表於《癌症流行病學、癌症生物標記與癌症防治》期刊(Cancer Epidemiology, Biomarkers, and Prevention)。研究也發現,這種現象似乎壁貼只出現於女性,男性休閒時常坐著,與癌症風險沒有關聯。 很多研究發現,規律運動、活動有助預防癌症。但少有研究檢視坐在椅子上的時間長短與壁貼特殊癌症風險是否有關聯。過去幾十年來,由於電腦、電玩壁貼等科技越來越進步,加上交通工作越來越便利,導致民眾坐在椅子上的時間日漸增多。 在這項研究當中,研究計畫主持人艾爾帕?帕泰爾研究團隊收集十四萬六千多名沒有罹癌男女資料,並與一九九二年到二○○九年間一萬八千壁貼五百多名男性癌症患者、一萬兩千兩百多名女性癌症患者做比較,分析這些人休閒時花多少時間坐在椅子上。結果發現,在休閒時間,女性花較多時間坐著,罹癌風壁貼險就會增加約百分之十。研究人員認為,女性休閒時長時間坐在椅子上,癌症發生機率就會比較高。美國癌壁貼症學會建議,如果想要預防癌症發生,平常最好盡量減少坐著的時間。"